헬스 조언에 대해 이야기해볼게요
근육을 유지하며 뱃살을 빼는 건 가능해용!!
유산소 운동과 함께 단백질 섭취를 늘려보세요
또한 균형 잡힌 식단으로 칼로리 조절도 중요해용!
천천히 진행하면 좋은 결과를 얻을 수 있어요!
하루 잘 마무리해보시길 바래요!!!
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