저도 여행 후 우울 증후군 인가요? 저는 1박 2일 이상의 여행(캠핑 포함)을 갔다 오면 항상 여행이
저도 여행 후 우울 증후군 인가요? 저는 1박 2일 이상의 여행(캠핑 포함)을 갔다 오면 항상 여행이
저는 1박 2일 이상의 여행(캠핑 포함)을 갔다 오면 항상 여행이 끝나서 아쉽다는 생각과 함께 여행 몇 째날 몇 시에는 뭐 했었지 이런 생각이 계속 들고 다음날 아침에 아쉽고 속상해서 울기도 합니다.이와 관련해 몇 가지 질문 남깁니다.1. 저도 여행 후 우울 증후군 인가요?2. 여행 후 우울감(아쉬움, 속상함)을 빨리 없에는 방법이 있나요?3. 여행 후 우울감(아쉬움, 속상함)이 없도록 여행하는 방범이 있나요?
일반적으로 월요병이라고 하죠. 일요일을 잘 쉬고 월요일에 근무하려니까 너무 잘 쉰날의 후유증이 생겼다는 것입니다.
똑같은 원리입니다. 그래서 한 번 여행을 경험한 사람들은 자꾸만 또 여행을 가려고 애쓰는 원리가 같습니다.
질문자님은 유난히 다른 분들 보다는 예민하신 후유증을 앓고 계신 것 같습니다.
스스로 잘 이겨내시기 바랍니다.