중2 키성장 관련해서 궁금해요 안녕하세요 중2 남학생인데 작년여름부터 지금까지 키가 3~4밖에 안컸는데 문제있는건가요? 겨드랑이에

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안녕하세요! 키 성장에 대한 고민을 하시는 것 같네요. 현재 나이와 2차 성징이 나타난 것을 보니 성장판이 어느 정도 닫혀가고 있을 수도 있지만, 아직 성장이 가능한 시기일 수도 있습니다.

1. 키 성장에 대한 일반적인 시기

• 중2는 아직 성장이 진행 중인 시기입니다. 남학생의 경우 대체로 16~18세까지 성장이 계속될 수 있어요. 2차 성징이 나타난 건 성장이 끝났다는 뜻이 아니고, 성장판이 아직 열려 있다면 키가 더 자랄 가능성도 있습니다.

2. 성장률

• 보통 중학생은 한 해에 5~10cm 정도 자라며, 2차 성징이 나타나면 급격한 성장이 끝난 후 조금씩 성장이 계속될 수 있습니다. 그러나 3~4cm 성장한 건 다소 적은 편일 수 있습니다. 각자의 성장 속도는 다르기 때문에 일시적인 정체기를 겪을 수도 있어요.

3. 그 외의 고려 사항

• 유전: 부모님의 키가 얼마나 큰지도 중요한 역할을 합니다. 유전적으로 어느 정도 예측할 수 있는 부분이 있어요.

• 영양과 운동: 성장기 동안 충분한 영양 섭취(단백질, 칼슘 등)와 규칙적인 운동이 필요합니다. 특히 스트레칭이나 농구, 배구 같은 운동이 도움이 될 수 있어요.

• 수면: 성장 호르몬은 잠잘 때 분비되므로 충분한 수면도 매우 중요합니다.

4. 의료적 검사

• 성장판 검사를 해볼 수 있어요. 혹시 키가 더 자랄 가능성이 있는지 확인하려면, 병원에서 X-ray로 성장판 상태를 확인할 수 있습니다. 성장판이 닫히기 전에 더 자랄 수 있는 가능성이 있을 수 있어요.

결론:

현재 나이에 비해 조금 적은 성장일 수 있지만, 여전히 성장 가능성이 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하면서 조금 더 지켜보세요. 만약 너무 걱정된다면 병원에서 성장판 검사를 받아보는 것도 좋은 방법이에요.

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