허리디스크 허리가 너무 아파요 진심 허리디스크 진단을 받은 건 작년인 고1 초반이었는데 그 전인 중2

허리디스크 진단을 받은 건 작년인 고1 초반이었는데 그 전인 중2 때 부터 허리부터 다리로 이어지는 고통을 느꼈는데 허리디스크일줄은 모르고 그냥 지내다가 너무 아파서 작년에 진단 받은 거예요 근데 지금 현재인 고2 10월 그냥 허리가 너무 아픕니다 앉아있는 누워있든 서있든 걸어다니든 숙이든 뭘 하든 허리부터 종아리까지 온곳이 찌릿하고 그냥 고통스럽습니다 식은 땀 나고 그냥 죽고싶어질 정도예요.. 병원을 가서 진료를 받아도 그냥 자세 잘해라 물리치료 해주고 끝인데 저는 평소에도 자세에 신경 많이 쓰고 운동도 자주합니다.. 어떻게 해야하죠..