아이돌을 꿈꾸는 중학생이시군요. 구체적인 질문에 대해 하나씩 답변해 드리겠습니다.
학원을 다니지 않고 연습하는 방법
노래는 발성 연습이 중요합니다. 복식 호흡을 익히고, 꾸준히 발성 연습을 하는 것이 좋습니다. 유튜브에는 복식 호흡법이나 발성 연습 관련 영상이 많으니 참고하시면 도움이 됩니다. 춤은 좋아하는 노래의 안무 영상을 계속 반복해서 보면서 동작을 따라 하는 것이 가장 기본적인 연습 방법입니다. 처음에는 전체 동작을 보며 흐름을 익히고, 그 후에는 거울을 보면서 부분 동작을 하나하나 맞춰가며 연습하는 것이 좋습니다. 세밀한 동작을 살리기 위해서는 동작의 힘 조절을 연습하는 것이 중요합니다. 예를 들어 손끝까지 힘을 주거나 동작을 빠르게 또는 느리게 하는 연습을 하면 좋습니다.
다이어트 방법
건강을 해치지 않는 선에서 다이어트를 해야 합니다. 무작정 굶기보다는 건강한 식단과 꾸준한 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사를 하되, 인스턴트 식품과 고칼로리 음식을 줄이고 채소와 단백질을 충분히 섭취해야 합니다. 유산소 운동(걷기, 뛰기)과 근력 운동(스쿼트, 팔굽혀펴기 등)을 병행하면 체중 감량과 동시에 몸의 라인을 다듬는 데 도움이 됩니다.
중학교 1학년은 늦은 나이인가요?
중학교 1학년은 결코 늦은 나이가 아닙니다. 물론 어린 나이에 시작하는 아이들도 많지만, 중학교 1학년은 아이돌 연습생을 시작하는 평균적인 연령대 중 하나입니다. 중요한 것은 나이보다 얼마나 열심히 노력하고 재능을 갈고닦는지입니다.
연습생 생활 기간과 학업 병행
연습생 생활 기간은 개인차가 매우 크며, 짧게는 몇 개월에서 길게는 십 년 이상이 걸리기도 합니다. 소속사에 들어가면 대부분은 학교에 다니면서 연습생 생활을 병행합니다. 학교가 지방에 있다면 서울로 전학을 가거나 숙소 생활을 하게 될 수도 있습니다.
오디션 곡 선택
지드래곤이나 빅뱅의 노래를 좋아하더라도 본인의 목소리와 잘 어울리지 않는다면 굳이 오디션 곡으로 고집할 필요는 없습니다. 오디션에서는 본인의 매력과 장점을 가장 잘 보여줄 수 있는 곡을 선택하는 것이 중요합니다. 따라서 목소리의 톤이나 음역대에 맞는 곡을 찾는 것이 더 좋습니다.
오디션 곡 추천
오디션 곡은 자신의 강점을 보여줄 수 있는 곡이 좋습니다. 만약 춤에 자신이 있다면 춤을 잘 보여줄 수 있는 노래를, 노래에 자신이 있다면 가창력을 보여줄 수 있는 노래를 선택하면 됩니다. 보컬은 박효신, 아이유, 백예린, 이하이, 태연 등의 노래를 많이 부릅니다. 댄스 실력을 보여주기 위해서는 솔로 퍼포먼스나 안무가 잘 보이는 아이돌 노래를 선택하는 것도 좋은 방법입니다.
목소리가 어려 보이는 것 해결
목소리가 어려 보인다면, 발음 연습과 목소리의 울림을 더 깊게 하는 발성 연습이 도움이 됩니다. 뉴스 앵커처럼 정확하고 또렷한 발음으로 책을 소리 내어 읽는 연습을 꾸준히 하면 좋습니다.
가성에서 진성으로 바꾸는 방법
가성을 진성으로 바꾸는 가장 중요한 방법은 성대에 힘을 주지 않고 자연스럽게 소리를 내는 연습을 하는 것입니다. 억지로 힘을 주어 진성을 내려고 하면 오히려 성대에 무리가 갈 수 있으니, 전문적인 발성 훈련법을 참고하여 꾸준히 연습하는 것이 필요합니다.