화가 너무 많아졌어요 저는 20살 대학생입니다한달전부턴가 자기 전에 불안하고잠이 안오면 화가 나고 갑자기

저는 20살 대학생입니다한달전부턴가 자기 전에 불안하고잠이 안오면 화가 나고 갑자기 분해 미칠것 같아요막 소리지르고 싶어지고,,낮에도 갑자기 사소한거 하나에 꽂히면 화가 엄청나요요즘 말도 짜증난 말투로 말하고 바로 후회하고 눈물이 나오고가슴이 너무 답답해요 왜이럴까요