고1 수학 과학 인강 수학 과학만 인강 들으려고 하는데 추천해주세요ㅠㅠ둘 다 내신 위주였으면 좋겠고

수학 과학만 인강 들으려고 하는데 추천해주세요ㅠㅠ둘 다 내신 위주였으면 좋겠고 수학은 개념은 알아도 응용이 안되는 편이라서 여기에 도움되는 인강 추천해주세요… 과학은 그냥 개념 강의 들으려고 합니다. 수학은 개념보다는 실전문제 적용? 이런 느낌의 강의 추천해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ