자고일어나면 불안함 좀 일찍 일어났을때 너무 졸려서 다시 자고싶고 잠도 올거같은데 뭔가

좀 일찍 일어났을때 너무 졸려서 다시 자고싶고 잠도 올거같은데 뭔가 불안해서 잠이 깨요 너무 졸린데 불안해서 잠을 못 자는 경우도 있어요 잘수있는데 불안함 때문에 못 자는 경우가 좀 많아요 이거 왜 이런건가요?