중1공부 너무어려워요 불안해요.. 여러분 저 인생 망한거같아요 중1인데 학원을 다니다가 끊어서 새로운곳 다니는데

여러분 저 인생 망한거같아요 중1인데 학원을 다니다가 끊어서 새로운곳 다니는데 6월초반부터 다녔거든요? 근데 그래서 학원진도가 학교보다 느린데 이제 학원에서 일차방정식 활용하는데 일차방정식 활용 이해가 진짜 너무안되고 하나도 못풀겠는데 학교에서는 좌표평면,정비례/반비례 하는데 그것도 아예 하나도 진짜 아예 모르겠고 이해를 못하겠는데 오늘 1교시 정비례/반비례 그리기, 그래프해석하기 수행평가라 이해는 못햇지만 뒤늦게라도 공부해야겠어서 문제집 붙잡고 한시간동안 앉아있었는데 진짜 하나도 모르겠고 선생님이 백번이고 천번이고 제가 물어봐서 설명해주셨는데 그것도 아주잠깐 이해되고 그다음부터 계속 어렵고 까먹고그러구요,. 친구가 설명해줘도 잘 모르겠는데 쌤이 이거는 자기가 깨달아야한다해서 그럴려하는데 하나도 모르겠고 정비례가 뭐고 반비례가 뭔지모르겠고 난 아직 일차방정식도 제대로 모르는데 좌표평면까지 겹치니까 진짜 머리터질꺼같고 진짜포기하고싶은데 수학은 잘하고싶어서 이러다가 계속 모르는거만 쌓여서 나중에 수학 아예 못할거같고 잠도 줄여가면서 하다가 다래끼나고 감기걸리고 그냥 몸 컨디션도 최악인데 나빼고 애들 다 알아들은거같아서 더 불안해요.. 진짜 이러다가 평생 못하게될거같아서 울었는데 눈물도 안 멈추고 저 진짜 어떡해요 저혼자해도 쌤이랑해도 친구랑해도 이해를 못하겠는데.. 학원에서는 학교보다 진도도 느려서 아예 좌표평면 학교에서 처음배우는거고 그냥한마디로 어떡하죠 너무너무불안해요.. 잘하고싶은데 글로 표현할수가없어요 감정을.. 이런기초적인것도 어려워하고 모르는제가 너무한심해요 제발 도와주세요

질문자님 안녕하세요 :)

수학에 대한 불안과 스트레스가 커 보이지만, 지금 상황은 누구에게나 있을 수 있는 어려움입니다. 중요한 건 그 문제를 어떻게 해결할지에 대한 접근 방식입니다.

기본부터 다시 차근차근: 일차방정식, 정비례, 반비례는 기초가 잘 잡혀야 하는 개념들입니다. 이미 이해하지 못한다고 생각하면, 기초부터 다시 복습하세요. 중요한 것은 연습을 반복하는 것과 기초를 놓치지 않는 것입니다.
자주 묻고 복습하기: 모르는 부분을 친구나 선생님에게 계속 물어보세요. 그들이 설명하는 방식이 당신에게 맞지 않다면, 다른 방식으로 설명해 줄 수 있는 자료나 다른 방법을 찾아보세요.
자기만의 학습법 찾기: 공부하면서 자신에게 잘 맞는 학습 스타일을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어, 그림으로 그려보거나 직접 손으로 풀어보면서 시각적으로 이해해보세요. 실수하며 배우는 것도 큰 도움이 됩니다.
건강 관리: 공부에 집중하는 것도 중요하지만, 몸도 건강해야 잘 할 수 있습니다. 조금이라도 피로가 쌓이면 효율적인 공부가 어려워집니다. 잠을 충분히 자고, 몸의 컨디션을 회복할 수 있도록 해주세요.
시간을 나누어 공부하기: 한 번에 많은 양을 공부하기보다는 작은 단위로 나누어 조금씩 집중해서 하는 것이 더 효과적입니다. 하루에 한 문제라도 정확히 풀었다면 그게 바로 큰 진전입니다.

불안감을 느끼는 것은 자연스러운 감정입니다. 하나씩 해결해 나가면 반드시 좋아질 겁니다.