다이어트 정체기일까요? 너무 스트레스잗아요ㅠ 어제하루종일 곤약젤리 3개로 버텨서 50칼로리도안먹고 천국의계단타서 500칼로리넘게 태웠는데

너무 스트레스잗아요ㅠ 어제하루종일 곤약젤리 3개로 버텨서 50칼로리도안먹고 천국의계단타서 500칼로리넘게 태웠는데 오히려 0.5키로가쪘어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트고뭐고 그냥 폭식해버리고싶어요 짜증나서