허리뼈5번이랑 꼬리뼈 1번 허리뼈 5번이랑 꼬리뼈 1번에 디스크가 있다는데 심각한건가요 군생활 중인데요..

이런 경우,

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허리 충격을 1/2이상 덜 해주고, 발걸음을 50% 이상 밀어주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...

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미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발(군화)을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활.완치되고 재발도 안됩니다..